Мастер-класс по трейлраннингу

Стоимость: 500-1200 руб. /чел. продолжительность - 1,5-2,5  часа

Что такое ПАНО? В чем отличие трейла от стандартного бега? Как правильно дышать и питаться на трейле? Все ответы на мастер-классе по трелраннингу! 

#активный отдых #спорт #природа

Кому подойдет программа:

- Любителям активных туров

- Любителям познавательных туров

- Для любителей туров выходного дня

- Для любителей необычной природы

- Семейным парам с детьми

Программа тура:

Продолжительность 1,5-2,5  часа

​

Утомили привычные тренировки? Трейлраннинг - бег по пересеченной местности - это одновременно и спортивная дисциплина и приятное времяпрепровождение. Занятия на улице при той же продолжительности и интенсивности значительно полезнее, чем занятия в зале! Ваши возможности, больше чем мы можем себе представить.

Встреча с инструктором в удобном для Вас месте.

Выезд к месту тренировки (при необходимости).

Консультация тренера  по питанию и восстановлению.

Постановка и разбор техники бега.

Специально разработанный комплекс упражнений перед бегом.

И побежали! Применение полученных навыков на практике, контрольный забег.

В завершении мастер-класса приятный бонус - чай, кофе!

Базовая стоимость тура

1-3 чел.-  1200  руб./час/чел.

4-18 чел.-  500  руб./час/чел.

В стоимость входит: услуги опытного инструктора, чай, кофе.

Не входит в стоимость: авиа или ж/д билеты до города Белгорода, проживание, страховка.

Что взять с собой?

УДОБНАЯ ОДЕЖДА

ГОЛОВНОЙ УБОР

ПИТЬЕВАЯ ВОДА

ФОТОАППАРАТ

Эту активность можно совместить с:

Мы Вам рекомендуем

Маршрут